
Senderismo a tu aire
¿Piensas realizar por primera vez un viaje totalmente autónomo? Te espera una gran sorpresa. Preparar una excursión de este tipo no es algo que deba hacerse a la ligera. Para ayudarte a organizar tu excursión, aquí tiene un artículo guía sobre el tema. Como sabes...
Leer más
Preparación física y coaching deportivo
En este artículo, exploraremos consejos prácticos, los materiales esenciales y cómo elegir la mejor mochila para tus necesidades deportivas.
Leer más
¿Qué deporte quema más calorías? Top 10 para Adelgazar Rápido
Si quieres perder unos kilos de más, es fundamental combinar una dieta sana y equilibrada con la actividad física. Se puede perder peso sin hacer deporte, simplemente comiendo menos, pero esto tiene ciertas desventajas.
Leer más
¿Crossfit para que sirve?
El CrossFit es una disciplina muy de moda en todo el mundo y cada vez más practicada por muchas personas. Muy físico y potente, combina fitness y musculación y se describe como un programa de entrenamiento de fuerza ultra cardio
Leer más
Conoce las Mejores Mochilas para Hacer Senderismo en Menorca
Si estás planificando una escapada por las mejores rutas para hacer senderismo en menorca, debes pensar en la compañía ideal. Una mochila que te permita llevar todo lo necesario, sin generar incomodidad ni representar una carga in...
Leer más